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第2470章 痴心妄想（第3页）

“按照向右转的要领向后转180度！”她以右脚跟为轴，左脚掌蹬地，身体爆发力瞬间启动。

就见她迅猛而精准地旋转180度！

旋转过程如同旋风，却又稳如磐石！

“左脚迅速靠拢右脚，成立正姿势！”靠脚声同样清脆响亮！

接下来，轮到叶少风了。

叶少风学的有模有样。

虽然动作的利索程度上远不及楚岚，但是至少标准度上还是可圈可点的。

楚岚顺便纠正了他几个不太标准的动作。

接下来，轮到了下一个动作。

下一个动作是：半面向左转。

“口令：半面向左——转！”

楚岚演示起来。

“按照向左转的要领转45度！”

动作要领与90度转向相同，只是旋转角度减半，同样要求精准、利落！

靠脚迅速、有力、整齐！‘啪’的一声，干脆利索！

精神高度集中！口令即行动！

“转向的精髓在于：轴脚定，旋转快，角度准，靠脚响！

体现出绝对的服从和精准的控制！”楚岚目光灼灼地盯着叶少风。

“冷锋！原地分解练习！

向右转！分解动作：一，提重心到轴脚，蓄力，二，发力旋转到位！