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第355章 细腰按摩法（第5页）

冷少风一边说，一边让黄雪菲翻了个身。

此时，黄雪菲对冷少风已经是深信不疑，对他的话更是言听计从，乖乖的翻了个身。

这一翻身可了不得，那一身美好的曲线，那起伏的胸脯，全部一览无余。

冷少风强制按压下心神，继续讲解，继续按摩！

“腰部穴位按摩，腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。

姑姑，我下面说的是几个穴位，你一定要记清楚哦，有空的话你自己按摩试试。

绝对有用吆。

穴位一、中脘穴。

腹部正中线肚脐以上大约4寸处。

也就是这儿，我按一下，你感受下。

怎么样？有感觉吧？

穴位二、水分穴。

水分穴在腹部正中线肚脐以上大约1寸处。

按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出。

就是我现在手指所在的部位。怎么样？有感觉吧？

穴道三、气海穴。

气海穴是腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。

对，这个穴位你是不是听过？

武侠小说里经常有这个穴道。