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第928章（第3页）
程世贵他们很自觉的扎马步，尤其是艾伦，还让胖子站在一旁监督着。自己姿势不对的可以让胖子帮忙矫正，看来涉及后半生的性福，他也焦急了起来，一丝不苟的练习。
第一次练习能坚持十五分钟已经不错了，起的早程世贵他们又去健身中心待了半个小时。
艾伦打着哈欠洗漱出来，洗去身上的一身臭汗。“好久没有这么早起来了，还不到七点呢！”
“大懒虫，以后生活要有规律了。”方默南走了过来笑着道，“早餐做好了，过来帮忙吧！”
艾伦、杨帆、贺军尧、韩志谦进厨房帮忙，其他人去叫老婆孩子起床。孩子们的生物钟调的非常的好，已经起来了。
不像大人似的，晚上不睡，早上太阳晒屁股了还不起，早睡早起身体好。美好的一天。
第675章
“好丰盛啊！”坐在餐桌前，看着满桌子的美食，艾伦一下子来了精神。鼻子使劲儿的嗅嗅，香啊！
“香！香！”几个小家伙儿也拍手说道。
“大家入座吧！还愣着干什么？别把小宝贝们饿坏了。”程世贵笑着招手道。
众人入座，都是自己人，没那么多客套，直接吃饭。
“嗯！这虾饺，皮白如雪，薄如纸，半透明，肉馅隐约可见，吃起来爽滑清鲜，美味诱人。”艾伦说道。
梁子夹起烧卖，“形如石榴，馅多皮薄，清香怡人。”他放进秋红叶的碟子里，而秋红叶拿筷子一夹则一分为二，放进孩子面前的碟子里。他端着小碟，拿着勺子，直接划拉进自己的嘴里。“好……！”
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