手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第17章 正式训练（第3页）
“都行，你安排就好。”
“那就跳绳吧。”
方初夏低着头十分认真的，在手中拿着的本子上，写满了专属于路逸辰的训练安排。
“你会游泳吗？”
“会的。”
“那中等强度的有氧训练，就给你安排游泳了。”
“没问题，你尽管安排就是了。”
全部统计安排完，方初夏开始了对路逸辰的私人训练。
“我先带你拉伸，然后你在跳绳。”
“好。”
说完，方初夏站在了路逸辰前面，开始做起拉伸动作。
方初夏先是站直身体，随后用双手抱住了小腿，紧致的蜜桃臀瞬间暴露在路逸辰面前。
路逸辰咽了咽口水，随即跟着方初夏做起了动作。
不愧是健身的，杀伤力太大了，这让人怎么受得了啊！
方初夏作为健身教练早就习以为常，不在乎这些。
毕竟想教好人，自己就不能害羞，不然怎么帮学员纠正。
她又换了几套动作，全程非常认真，路逸辰也在后面跟上了所有动作。
“很好，先跳绳热身一下吧。”
大瑛弟国
瑛纪曾是神明的武器，因有众多神主，被称为野良。 在斩杀了妖术师后，他得到了一个转生为人的机会，从而成为了夏油家的第二子。 由于瑛纪脑回路清奇，最擅长开泥头车，夏油教祖不得不开启了给弟弟收拾烂摊子的苦逼人生。 他不苦夏了，开始苦弟弟了。 == 大瑛弟国，是指假如瑛纪转生到别人家，比如成为了泽田瑛纪，千手瑛纪和津岛瑛纪等等的泥石流故事。 1、主角是一只野良，是神器转生，所以脑回路清奇且泥石流含量超高。 2、开篇XX回战，由于剧情阴间，瑛纪可能会开泥头车，整体应该是沙雕文这样。 3、本文无cp，瑛纪永远是宝宝，除了本来的官配外其他不变，都是cb。 4、不是综漫，是类似一个世界一个世界的快穿。...
问道修真
域外空间、真仙之境、凡间诸界没有光环，没有金手指，没有救世之责，也无需弑神逆天。一名资质不高的凡人修士蝇营狗苟、到处钻营寻求资源与机缘，嘴上说着最怂的话，真打起来给你脑瓜拧下。曾被妖兽追的上蹿下跳，曾被仇家追的东奔西跑，那又如何，在哪不能修道？凭借坚定的向道之心，失败不可怕，只要活着就能继续前行。凭借冷静的头脑，总......
保持缄默
保持缄默情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的科幻小说小说，保持缄默-域铭-小说旗免费提供保持缄默最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
假如被巫女缠住
我拥有一切天赋。 相貌俊美，魅力四射； 孝顺长辈，待人真诚； 学习上登峰造极，非常聪明，非常努力，博览群书，才华横溢； 具备无法动摇的伟大心魄，有着极其强大的个人魅力。 本该显赫一生，可为什么没有呢？ 阳光透过树荫，巫女小姐她笑靥如花。...
阴长生
爷爷在我三岁那年，背着爹生生害死了我娘……...
重生之段婉的逆袭
重生之段婉的逆袭情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，重生之段婉的逆袭-祖衍冰-小说旗免费提供重生之段婉的逆袭最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...