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第一百八十八章 被皇帝占便宜（第4页）

和张公瑾下棋是一件非常废脑力的事情，就当是锻炼自己的思考能力。

“老师，学生知道一种拳法，也具有延年益寿的功效。”

“什么拳法？”

“叫太极拳。”

“太极拳？”

张阳摆开架势，“老师跟着我。”

张公瑾学着张阳的动作一招一式缓慢地比划着，“这和五禽戏有什么区别吗？”

见张阳没有回话，张公瑾细细感受着这些动作，好一会儿之后才开口，“老夫明白了，你这个太极拳比之五禽戏更有平衡之道。”

张阳一边做着太极拳的动作，“松腰，松胯，拔背，气成丹田呼吸要匀。”

张公瑾一边做着调整自己的呼吸。

“对，跟着我慢慢来，拿出一种四两拨千斤的感觉。”

一套太极拳打完小半个时辰过去了。

师徒俩人收拳。

打完一套太极拳之后，张公瑾没有任何疲惫的感觉，也没有流汗，“这是你自创的拳法？”

“学生也不知道是谁所创，只是一个叫张三丰的道士传授的。”

“原来是个道士所创，难怪叫太极拳。”

“老师每天早起都可以练练，对身体和心境都有好处。”

张公瑾抚须笑道，“致虚极，守静笃，吹嘘呼吸，吐故纳新，嗯……这就是道家所言，此人能创出此种拳法，想必也是道家高徒，老夫真想见见这个张三丰。”

人家张三丰比您小好几百岁，怕是以后都见不着了。

“呵呵呵……”